Canada Life

女子お役立ち情報

留学前、留学中に女性の生徒さんからよくいただくご質問や相談事をまとめた女性限定のページです。

カナダの生理用品

ドラッグストアーやスーパーに行くと生理用ナプキンがずらりと並んでいます。カナダで使いやすいと言われているブランドもやはり日本製には勝てず、日本のようにワンタッチで包み紙が開けてショーツに付けられるようなものは少ないです。その中で、日本人が使いやすいと言われているおすすめ生理用品ブランドはAlways。

また、カナダでは生理用ショーツは販売されていないので日本からお持ちください。多くの留学生は、2、3個ナプキンをスーツケースに入れてお持ちになり、残りは現地で購入しています。アジア系のスーパーではお値段は高くなりますが、日本製のものも購入できます。

女子必見！カナダ留学中、生理用品どうしてる？

生理中と英語で何という？

I am on my period.
I am having my period.

生理痛と英語で何という？

I have (got) cramps.

化粧品

日本で使い慣れているものがあれば詰め替え用を用意して多めに持ってくることをおすすめします。こちらのショッピングモールで資生堂や無印など日本のものも手に入りますが、やはり日本と比べると高くなります。ドラッグストアーでNIVEAなど日本と同じブランドのものが購入できますが、日本人の肌に合わない為か、肌荒れの原因になることもあります。冬はとても乾燥していて、室内も暖房が常についているので、敏感肌の人は要注意です。心配な方は日本からスキンケアをお持ちになった方が良いでしょう。

スタッフが実際にカナダ使ってる化粧水・乳液

カナダで買えるおすすめシャンプー

カナダで買えるおすすめ石鹸

日焼け止め

カナダは日本と比べると紫外線がとても強いです。夏場、外を歩いているだけで日焼をしてしまいます。日焼止めの種類はとても多く、ドラッグストアーで簡単に手に入ります。料金は$7〜$20くらいです。ベタベタする日焼止めが多いですが、Aveeno、L’Oreal、Neutrogenaのブランドはさらっと感があり人気があります。カナダ各地にあるWinnersまたはMarshallsというお店のコスメ売り場に行くと、上記のブランドがドラッグストアーより安く手に入ることもあるのでぜひチェックしてみてください。

留学中の生理不順

異国の地で生活がスタートすると、楽しいこともたくさんありますが、緊張や不安も同様に起こります。時差ぼけもあり寝ても寝た気がしなかったり、食事や水も日本とは違うので体調を崩す方がいます。そのため最初の数週間から1ヶ月くらいはストレスを感じ、環境の変化から生理不順を起こしてしまう留学生も少なくありません。

来るはずの生理が来ないと余計ストレスが溜まります。その場合、生理が来るまで心配しながら待たず、せっかく海外保険に加入しているのですから一度、ドクターに診てもらいましょう。クリニックに行くだけでも気持ちは落ち着きます。

クリニックについてはこちらのページをご覧ください。

ナンパ

日本人の女性は控えめで笑顔がかわいいので、それを狙って近寄ってくる男性がいます。そういう男性は、片言の日本語を話せる人が多いです。カナディアンのボーイフレンドが欲しい、英語の勉強になる、この人優しい、という理由でついついおしゃべりをしてしまい、最後は電話番号や自分のステイ先を教えてしまう方がいます。その後、電話やテキストでしつこく連絡が来たり、ステイ先まで来られたりとストーカー的なケースも何度も耳にします。

ナンパは電車やバスの中、クラブと場所関係なく起きますが、留学生が集まる図書館、ランゲージエクスチェンジやMeetupでも多いと聞きます。

話しかけられ、これはナンパだなと思う場合はしっかりとI’m not interestedやI don’t know youと伝えましょう。日本人男性に比べて、押しがとても強いので興味が無い場合ははっきり断りましょう。そして、電話番号やLINE、滞在先は教えないでください。